劉善定的Blog

南投避暑勝地溪頭風景區，因為海拔不到2000公尺，很少看到雲海美景，不過可能受到颱風外圍環流影響，濃霧籠罩堆積，有遊客用空拍機，從空中拍到宛如雲海的美麗景象，一起來看看。

銀杏林步道被濃霧籠罩，不過隨著空拍機往上飛，一出雲層豁然開朗，從空中鳥瞰溪頭風景區，一層厚厚的雲海，覆蓋在山頭，好像柔軟的棉花糖，又像是溫暖的羊毛被，陽光映照著雪白的雲海，和翠綠的山巒，外地遊客驚艷不已。

肝癌為我國癌症死因的第2位，其中超過一半的肝癌來自B型或C型肝炎感染者，目前健保已開放C型肝炎口服抗病毒藥物治療，台南市一位長期患有慢性C型肝炎的八旬老翁，經過三個月口服藥物治療後，就將困擾數十年的C型肝炎病毒從血液中清除乾淨。

臺南市立安南醫院消化科主治醫師黃志傑指出，C型肝炎口服抗病毒藥物有健保給付後，已有越來越多的病友受惠，擺脫長久以來慢性C型肝炎的陰影，迎向嶄新的人生。像是另外有一位四十多歲慢性C型肝炎患者，先前曾經嘗試並完成過干擾素的治療，忍受了很大的副作用，包括疲勞、消化道不適、頭痛、貧血等等，但病症依舊沒有解決，最近也是服用了三個月口服藥物治療後，恢復健康。

交友市場逆轉了嗎？隨著流行事物不斷的改變，男女性在「左滑右滑」時有了不同的選擇。根據一份分析發現，現代人追求健康，以及新興、直播產業的興起，讓健身健煉、創業家與主播獲得最多異性的Like數，反倒以往象徵鐵飯碗的「三師行業」已不再受歡迎，從被Like比例下降最多的職業別中分析發現，老師、空服、記者跌幅最大，成了單身世界裡的「剩鬥士」，導遊、職業電競者也在男女性交友時最不感興趣的職業榜單中。

另一方面，從魅力指數下降最多的數據中分析發現，老師、空姐、記者竟成了「剩鬥士」？以往被認為是鐵飯碗首選的三師行業，其魅力指數比例竟下降17%，其次是媒體娛樂業下降14%，再來是空服旅遊業10%。

大家印象中科技業給的薪水都不錯，但廣達最近卻開出「專案管理師」職缺，起薪2萬9千元，後來遭到網友大酸之後，立刻改成30K；反觀傳產餐飲業，這幾年招募新血，店經理薪水加獎金最高可以到55K，還有儲備主管加薪之後最高也有60K。

但反觀科技業，廣達最近徵才開出2萬9千元找專案管理師，後來備受爭議再改成3萬起，但條件不低，英文聽說讀寫都得精通。網友在PTT大酸廣達要列入低薪黑名單了，薪水真敢開，還有說這是要挑戰最低薪資嗎，科技起薪竟然比餐飲來的低。

依稀記得幾年前曾有個礦泉水廣告，洗腦式的臺詞一直勸人：「沒事多喝水、多喝水沒事。」其實說得沒有錯，長期讓身體處於缺水狀態，人還真的會很「有事」。

水可以幫助體內酸鹼平衡，水喝不夠的人，身體基本上都偏酸。其他還有代謝不良、肥胖水腫、腸道便祕、皮膚老化等。雖然電波拉皮、注射玻尿酸或長效膠原蛋白、埋線拉提、幹細胞療法......醫學美容可做的項目百百種，或多或少還真的有淡化淚溝法令紋、撫平皺紋、創造小V臉等效果。不過，回到源頭，皮膚老化的關鍵還是在於人體缺水。而臉上膚色不均勻，很大一部分也跟喝水喝不夠、內臟無法有效排毒有關，臉生暗瘡與痘痘反應出體內臟器的健康危機，例如下巴周圍長痘，很有可能是內分泌失調。腸道若不健康，臉色就枯黃黯淡，更嚴重一些，為便祕所苦，連帶皮膚還有可能出現內分泌性過敏反應。

「美食之都」台南不僅是許多台灣小吃的發源地，更是擁有許多道地美食的城市，但在眾多美食中，哪些是必吃美食呢？網紅綠眼鏡Punk日前與好友挑戰在一天內吃二十種台南美食，影片中台南各式各樣「俗又大碗」、「物超所值」的美食，讓綠眼鏡與好友在挑戰前幾樣美食時，就忍不住脫口而出「為什麼要物超所值呢？」，擔心自己會飽到挑戰不了。

而影片介紹的美食包含悅津鹹粥、義豐冬瓜茶、永樂燒肉飯、富盛號碗粿、金得春捲、邱家小卷米粉、古早冰 江水號、依蕾特布丁、王式魚皮、元氣果汁、古堡蚵仔煎、同記安平豆花、周式蝦捲、文章牛肉湯、阿鳳浮水虱目魚羹、阿娟咖哩飯鴨肉羹、阿明豬心冬粉、台灣2元黑輪、杏仁豆腐冰以及小林木瓜牛奶，超多便宜又大碗的美食，綠眼鏡挑戰完忍不住躺在草皮大喊「台南美食大份又不貴」、「飽死我了」。

台灣六龜茶葉抗氧化能力更勝一般綠茶！林試所指出，將台灣山茶與其他市售綠茶比較，結果顯示，台灣山茶的總抗氧化活性為5.36±0.06mM of Trolox、總酚類含量為390.58±1.78 mg/g，這兩項指標明顯高於其他市售綠茶。而六龜南鳳山及鳴海山區域是台灣山茶主要分布地區，愛喝茶喫茶的朋友們，記得找時間去走走聞香！

林試所表示，原生台灣山茶香氣優雅、滋味清新甘甜，抗氧化能力及兒茶素含量也明顯優於市售綠茶，如文山包種茶、烏龍茶、金萱、翠玉及四季春。林試所六龜研究中心與森林化學組合作，將六龜試驗林的台灣山茶製成綠茶及紅茶，並分別與市售綠茶、紅茶進行抗氧化活性、總酚類化合物與總黃酮類化合物含量分析比較，結果顯示，台灣山茶的總抗氧化活性為5.36±0.06mM of Trolox、總酚類含量為390.58±1.78 mg/g，明顯高於其他市售綠茶。

台灣農業高齡化，阿嬤們組成了採收大軍，也組成套袋部隊。幫水果套紙袋真的太重要了，不但能提升水果品質，更能防止病蟲害，如果沒有這支資深軍團，果農一季的辛苦很可能就白費了。只是套袋阿嬤人數有限，每年產季都是一場搶人大戰。

六月的宜蘭員山，一如往常好水、好山、好恬靜，但也唯有這個時節，風景畫裡才會傳來笑聲吟吟。踩著摺疊梯爬上爬下，鑽進蓮霧樹欉，一窩20分鐘，斗笠包巾下一個個手腳從容，轉眼間卻已經征服大片領土。她們是員山一帶屈指可數的超級套袋阿嬤。

一名剛上大學的網友12日在《Dcard》發文，他指出，班上有一名很會打扮、長相蠻好看的女同學，用的化妝品單價千元以上，衣服也幾乎都是名牌和限定款，大家都以為她家裡經濟狀況不錯。結果某天他卻發現，對方的新生資料表竟寫著「家庭狀況：清寒」，讓他超傻眼地說「這到底是怎麼評斷的？」

原PO說，剛上大學難免會注意系上的漂亮女生，班上剛好有一名女同學很會打扮、長相也蠻好看，讓他忍不住多加留意，趁對方補妝時看了一下化妝品，發現單價都是千元以上，身上的衣服幾乎都是名牌貨，而腳下的鞋子也是某品牌限定款。他透露，有次對方媽媽開車到校接送，發現是日本某昂貴車種，「所以我一直以為她是有錢人家的小孩，班上同學也是，反正她也從來沒談過自己家裡的狀況。」

每年國慶日主軸是「台灣共好」，國慶大典首度邀請新住民擔任主持人，其中一位主持人很甜美，是27歲的阮秋姮，來自越南的新住民，另外大典上也聽得到布農族小朋友動人的歌聲，而國慶主視覺首度由靜態改為動態，就是象徵中華民國生生不息，國人團結、台灣共好。

由點開始匯集，象徵國人團結，今年國慶日主軸是台灣共好，強調包容，圓球代表強而有力的心臟，象徵中華民國的躍動生生不息，台灣的每一位國民也都是這個國家的心臟，要一起前進，而主視覺設計影片中，也出現許多人熟悉的遊戲畫面，象徵不單打獨鬥，而要合作分享。主視覺也運用在國慶貴賓禮品設計上，扇子和徽章等等，都搭配今年的國慶LOGO。

科技日新月異，手機和筆電已經成為現代人日常生活中，不可或缺的電子產品，但很多人常常在使用的過程中，就將手機帶進廁所、把筆電放在床上，但你知道這些不經意的習慣，會讓電子產品遭受損害嗎？《Bright Side》就舉出下列9點，提醒大家，以避免類似狀況發生。

一、把手機帶進廁所或浴室

自從 AppleWatch 在 2015 年首次亮相以來，短短三年內儼然成為市場上最受歡迎的一款腕錶。歷代 AppleWatch 皆保持非常相似的外觀設計，外傳，下一代將是外觀設計上改變最大的一個版本。從 Apple Watch Series2看到了 GPS 和完全游泳防水功能，以及 Apple Watch Series3 中的行動連接，新一代 AppleWatch 將以何種樣貌登場，備受各界矚目。

首先， AppleWatch採用的軟體WatchOS 5 於今年蘋果WWDC 開發者大會上首度亮相，展現了更多健身模式、即時對講功能，以及支援從第三方應用程式播放音樂等。外觀上，分析師郭明祺在今年春季的報告指出，下一代 Apple Watch 的顯示屏幕將增加 15％ 。而不同以往的 Apple Watch 為將黑色 OLED 面板的黑色讀數隱藏起來的上緣邊框，或隨新 iPhone 改為無邊框設計，提供更大的螢幕顯示空間。

「台北盆地也灰茫茫了」，近日空氣品質拉警報，尤其中南部地區，整個天空霧灰一片，遠方的高樓和高山都消失，呈現「紫爆」等級。空汙嚴重，北部也淪陷，今早台北市就像蒙上薄霧，中央氣象局副局長鄭明典解釋，都是因為微弱背風渦旋持續北移，造成能見度不良的空氣吹入高空作業車台北盆地，一連串的狀況都是屬於「本土性空氣汙染個案」。

鄭明典在臉書PO文指出，由於昨天在中部的微弱背風渦旋持高空作業車續北移，也將造成能見度不良的空氣吹入台北盆地。相對的，中部海風可以稍微稀釋汙染空氣，南部則又回到尾流弱風的型態，汙染狀況不看好。

為了迎接新年，年菜戰也提前開打了！有業者推出雞湯和豬腳，主打以酒香入菜，估計業績可達到1.3億元，飯店則要搶攻家庭團圓的商機，以合菜套餐來搶客，估計業績也能再成長1～2成。

當歸、紅棗、枸杞和人蔘，四種中藥材一次丟入鍋中滾呀滾，主角烏骨雞，燉到軟嫩更入味。

美式賣場 Costco 好市多深受廣大市民喜愛，總是吸引大批人潮，尤其熟食區在假日時更是大排長龍。不過，今（ 2018 ）年 4 月一向備受好評的蛤蠣濃湯卻大漲 34 元，不少網友紛紛抱怨價格太貴，也有人覺得味道變淡，舊版的比較好喝。

今年 4 月中，有網友在臉書社團「爆廢公社」發文指出，發現好市多的蛤蜊濃湯變大碗了，不過價錢也調漲了 34 元，從原本的 45 元暴漲到 79 元。當時好市多證實，確實調漲了蛤蠣濃湯的價格，但容量從 12 盎司增加到 16 盎司，湯底也由原本的罐頭調製，改由加拿大廠商專門研發。

臉書購物真的要小心！有顧客在臉書上用低於半價的價格入手一款名牌包，拿到後才發現是仿冒的，想要退貨，對方還強調要酌收運費和安檢費，所以只能退全額的40%，讓她覺得不合理，而消保官表示網購7天鑑賞期內消費者退貨，業者都不能收取任何費用。

蔡小姐很不能接受買到仿冒品高空作業車，還要支付額外運費，而消保官表示，只要是網購7天鑑賞期內，消費者都能無條件退貨，業者不得收取任何費用，而到截稿前透過臉書留言，未能取得賣高空作業車家回應，不過負責運送這項貨的物流業者這麼說。

台北高等行政法院前法官陳鴻斌性騷擾女助理案，職務法庭認定是婚外情未遂輕判，引爆官官相護及恐龍法官爭議，監察院調查發現案外案，代理審判長林文舟涉嫌隱匿公文，不讓此案回歸給已接任公懲會委員長的石木欽審理，且林文舟長期與陳鴻斌共事，卻未揭露這項事實，也沒迴避，監察院認為「有人吃了公文」，已將全案移送法辦，另監察院無法接受陳鴻斌獲輕判，已向職務法庭聲請再審。

已婚的台北高等行政法院前法官陳鴻斌2012年起對單身女助理牽手、親嘴高空作業車，暗示可替她爭取續聘，職務法庭認為陳男犯案後替她介紹男友，已有悔意，僅輕判他罰薪1年約250萬元，陳男保住千萬退休金，遭各界罵翻，承審法官陳志祥面對各界罵聲，7次親上媒體反擊，並在受訪時將女助理由被害人轉為婚外情未遂當事人，司法院已將陳志祥法官送交法官評鑑委員會議處。

選舉日進入倒數階段隔熱紙推薦，不少民眾的日常生活也瀰漫著一股選戰的緊張氣氛。近日有網友在Dcard分享表妹的聯絡簿日記，稱「這是她第一次只花五分鐘就拿A+」，而貼近時事的內容立刻引發許多網友熱議。

只見照片中，表妹在聯絡簿不停提到「怪怪的」，「因為選舉的關係，候選人都變得怪怪的」、「大人也隔熱紙變得怪怪的」、「害我們小孩也變得怪怪的」、「爸爸幫我想的題目也變得怪怪的」、「我理所當然也寫得怪怪的」、「選舉真的是怪怪的怪怪的怪怪的」。原PO提到，老師看完後給表妹A+的評分，但通常後面都有評語，「這次完全不知道怎麼回」。

到了2030年全球80％的傳統台中隔熱紙價格金融機構（heritage financial firms）只剩下這兩條路可走：一是倒閉；二是依然存在但競爭力低落、變得無關緊要，金融科技企業等其他非傳統參與者將會利用相關技術改變金融行業的經濟與商業模式並主導市場。

顧能副總裁兼資深分析師David Furlonger在澳洲黃金海岸舉辦的Gartner Symposium / ITxpo 2018會議上指出，如果銀行繼續維持著20世紀的商業和運營模式，就得面臨失敗的風險，金融服務商應該盡速加快數位業務的發展。

「怎麼你吃都吃不胖啊？好令人羨慕喔！」你我身邊應該都有字典中沒有發胖一詞的朋友，永遠看起來都瘦瘦的，對此，國內有研究顯示，天生擁有DOK-5基因的人，因胰島素的敏感度較低，因此血糖大多轉變成肝醣，不會變成脂肪儲存在人體內，降低41%不良的生活習慣中所造成的高BMI風險。

王詹樣公益信託支持台灣流行病學學會共同推動「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」，分析台灣人體生物資料庫中的統計資料，自1萬筆經抽血分析基因及填寫問卷回答生活習慣的民眾資料中，發現沒有控制體重且有吃消夜習慣的群體帶有DOK5基因位點變異者，可降低41%的高BMI風險。